Kinh nguyệt tuổi dậy thì như thế nào?

Chào các bác sĩ. Em hiện nay đã được 15 tuổi rồi. Em đã có chu kỳ kinh nguyệt từ năm 13 tuổi. Từ lúc có kinh nguyệt đến giờ kinh nguyệt của em thường không đều đặn. Em thường xuyên bị kinh nguyệt ra nhiều, có khi 2 tháng em mới thấy kinh một lần. Nhưng cũng có tháng kinh nguyệt của em ra rất là ít. Em muốn hỏi tình trạng kinh nguyệt của em như vậy có sao không? Và em nên làm gì để có thể cải thiện tình trạng này? Rất mong sớm nhận được những tư vấn từ các bác sĩ. (Hồng Anh - Hà Nội). 

Đây là vấn đề bạn nữ nên quan tâm: Bị rong kinh kéo dài phải làm sao?

Hồng Anh thân mến! Cảm ơn bạn đã tin tưởng và gửi thắc mắc đến cho phòng khám phụ khoa Thiên Tâm. Sau đây là một số thông tin cơ bản mà các bác sĩ phòng khám Thiên Tâm sẽ đưa ra cho thắc mắc của bạn.

Kinh nguyệt là hiện tượng sinh lý tự nhiên của người phụ nữ. Khi con gái đến tuổi dậy thì (12-18 tuổi) sẽ bắt đầu thấy chu kỳ kinh nguyệt lần đầu tiên. Trong độ tuổi này con gái thường gặp khá nhiều những vấn đề về chu kỳ kinh nguyệt.

Trường hợp của bạn Hồng Anh: Các bác sĩ cho rằng hiện tượng kinh nguyệt của bạn là hết sức bình thường và đây là điều thường xảy ra ở độ tuổi dậy thì cho nên bạn không cần phải quá lo lắng. Sở dĩ ở độ tuổi này thường bị rối loạn kinh nguyệt như tình trạng của bạn là do: Ở độ tuổi này buồng trứng và tử cung chưa được hoàn thiện và hoạt động chưa ổn định cho nên dễ gây ra hiện tượng rối loạn nội tiết tố. Khi bị rối loạn nội tiết tố sẽ gây tình trạng kinh nguyệt ra nhiều, kinh nguyệt ra ít, đau bụng kinh, chậm kinh thậm chí có nhiều bạn sẽ mất đi chu kỳ kinh nguyệt một thời gian. Để khắc phục tình trạng kinh nguyệt không đều trong trường hợp này bạn chỉ cần ăn uống, nghỉ ngơi hợp lý. Thường xuyên bổ sung cho cơ thể nước và một số khoáng chất để tăng sự trao đổi chất. Đồng thời không nên vì học tập mà thức khuya quá nhiều. Thường xuyên có những bài tập thể dục thể thao phù hợp với thể chất của mình.

Theo các bác sĩ thì đa phần bạn nữ sẽ có một chu kỳ kinh nguyệt đều đặn trở lại sau khi hết tuổi dậy thì. Tuy nhiên, không phải bạn nữ nào cũng có kinh nguyệt đều đặn khi qua độ tuổi dậy thì. Nguyên nhân khi qua độ tuổi này chị em phụ nữ vẫn có tình trạng kinh nguyệt không đều đó là:

- Có thể do bạn mắc một số bệnh phụ khoa: Một số bệnh phụ khoa có thể liên quan đến chu kỳ kinh nguyệt đó là bệnh u xơ cổ tử cung, bệnh đa nang buồng trứng, đa nang buồng trứng, viêm tử cung....Hoặc một số bệnh rối loạn chức năng hoạt động của tuyến yên cũng có thể gây ra tình trạng bị rối loạn kinh nguyệt. Trường hợp này bạn phải đi thăm khám để được chẩn đoán chính xác tình trạng bệnh và kịp thời có những biện pháp khắc phục. Nếu nguyên nhân dẫn đến kinh nguyệt không đều là do các bệnh phụ khoa gây nên thì chỉ khi bạn điều trị khỏi hoàn toàn các bệnh này kinh nguyệt mới có thể đều đặn hơn.

- Có thể sau độ tuổi dậy thì bạn nữ vẫn còn tình trạng bị rối loạn nội tiết tố. Để khắc phục tình trạng này thì bạn cần phải đi thăm khám bác sĩ phụ khoa để có cách khắc phục phù hợp và hiệu quả nhất. Trong trường hợp này các bác sĩ có thể chỉ định cho bạn một số loại thuốc về hormone để bạn cải thiện tình trạng này. Tuy nhiên, bạn không nên tự ý sử dụng thuốc và tự điều trị ở nhà bởi nó có thể khiến tình trạng của bạn trầm trọng hơn.

Một số bài thuốc đông y chữa rối loạn kinh nguyệt mà bạn nên biết

Trên đây là một số những giải đáp mà các chuyên gia phòng khám phụ khoa Thiên Tâm đã dành cho bạn Hồng Anh. Chúng tôi hi vọng rằng với những thông tin này sẽ phần nào giúp ích được cho bạn.

Lời khuyên: Đã là phụ nữ thì nên quan tâm đến sức khỏe của bản thân mình đặc biệt là sức khỏe sinh sản. Các bác sĩ cũng khuyên rằng bạn nữ trên 20 tuổi nên chủ động đi thăm khám phụ khoa theo định kỳ ít nhất là 6 tháng/1 lần/1 năm. Lợi ích từ việc thăm khám phụ khoa không chỉ giúp các bạn có thể sớm phát hiện được những bệnh phụ khoa tiềm ẩn mà bạn còn có được những lời khuyên vô cùng bổ ích từ các chuyên gia sản phụ khoa.

Mọi thắc mắc về các vấn đề sức khỏe sinh sản hãy liên hệ ngay với các chuyên gia theo số điện thoại đường dây nóng 01666065566 đê sớm nhận được những tư vấn nhanh và miễn phí từ các chuyên gia.

Vì sao kinh nguyệt không đều sau khi sinh

Kinh nguyệt không đều là hiện tượng thường gặp ở nữ giới và hầu như ai cũng bị ít nhất một lần trong đời. Tuy nhiên, nhiều người lại tỏ ra chủ quan với bệnh này nhưng họ lại không biết rằng căn bệnh này có thể dẫn đến vô sinh. Phụ nữ sau khi sinh có khả năng cao sẽ mắc phải hiện tượng kinh nguyệt không đều. Vậy nguyên nhân dẫn đến hiện tượng này là gì và nó có nguy hiểm không? Hôm nay các bác sĩ phòng khám Thiên Tâm sẽ giúp bạn tìm hiểu kĩ hơn về vấn đề này.

Xem thêm: 

• Nguyên nhân đau bụng kinh
• Nguyên nhân kinh nguyệt không đều

Kinh nguyệt không đều sau khi sinh

Kinh nguyệt không đều có nghĩa là ngày kinh có thể đến sớm hơn chu trình bình thường hoặc chậm kinh, lượng kinh khi ra ít khi rau nhiều, rất khó kiểm soát.

- Sau khi sinh con phụ nữ thường bị mất kinh khoảng 6 tháng, những người không cho con bú thì có thể xuất hiện kinh nguyệt sớm hơn. Nhưng đối với phụ nữ cho con bú thì kinh nguyệt có thể chậm 1 năm do chất prolactin trong sữa làm ngăn cản quá trình rụng trứng và dẫn đến kinh nguyệt thất thường.

- Do tâm trạng lo lắng căng thẳng, thường xuyên buồn phiền và stress trong công việc cũng như trong cuộc sống

- Do thường xuyên phải làm việc trong môi trường có hóa chất độc hại từ đó cũng ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt của nữ giới. Các bác sĩ vẫn khuyến cáo rằng phụ nữ sau khi sinh con cần phải kiêng những việc nặng bởi tử cung khi đó vẫn bị tổn thương và nếu làm việc nặng thường xuyên sẽ ảnh hưởng đến quá trình rụng trứng và dẫn đến hiện tượng chậm kinh.

- Đa số phụ nữ sau khi sinh con sẽ không có một chu kỳ đều đặn như trước khi mang thai nữa. Nguyên nhân là do nội tiết tố nữ trong cơ thể thay đổi thất thường từ đó cũng ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt.

- Do ăn uống không đầy đủ các chất dinh dưỡng: đối với phụ nữ sau khi sinh cần lượng lớn các chất dinh dưỡng để có nguồn sữa dồi dào cho con và đảm bảo sức khỏe cho người mẹ. Chính vì thế, họ cần phải bổ sung các chất dinh dưỡng gấp đôi so với thông thường. Đối với những phụ nữ sau sinh nếu không đảm bảo được các chất sắt, chất béo, các loại vitamin cần thiết sẽ khiến cho cơ thể suy nhược cũng là một trong những nguyên nhân gây ra hiện tượng kinh nguyệt không đều.

- Phụ nữ sau khi sinh cần phải đặc biệt kiêng rượu bia, thuốc lá và các chất kích thích, nó không những không tốt cho sức khỏe của mẹ và bé mà còn ảnh hưởng đến chu trình rụng trứng, khiến cho kinh nguyệt xuất hiện thất thường.

- Do thay đổi môi trường làm việc như chuyển nhà hoặc đi công tác xa cũng là nguyên nhân khiến cho kinh nguyệt không đều.

Cách phòng tránh:

- Thường xuyên luyện tập thể dục thể thao để có một cơ thể khỏe mạnh, nhưng không nên tập những bài tập có cường độ mạnh vì nó sẽ ảnh hưởng đến tử cung, nên chọn cho mình những bài tập nhẹ nhàng như đi bộ, tập yoga...

- Có chế độ nghỉ ngơi thư giãn hợp lý

- Ăn uống đầy đủ các chất dinh dưỡng

- Không nên thức quá khuya

- Hạn chế sử dụng rượu bia và các chất kích thíchr

- Luôn giữ cho tâm trạng vui vẻ, thoải mái, tránh tình trạng stress kéo dài

Trên đây là những giới thiệu cơ bản của các bác sĩ phòng khám Thiên Tâm về Nguyên nhân dẫn đến kinh nguyệt không đều sau khi sinh. Hy vọng có thể mang đến cho bạn những thông tin hữu ích. Nếu bạn vẫn còn thắc mắc hãy liên hệ với chúng tôi theo đường dây nóng 01666 06 55 88 hoặc chat trực tuyến để được tư vấn cụ thể và chi tiết hơn.

Nguồn: Kinh nguyet sau sinh

Những bệnh phụ khoa thường gặp ở thời kỳ tiền mãn kinh và người già (Phần 1).

Phần I : KINH NGUYỆT TRONG THỜI KỲ TIỀN MÃN KINH

1. Đặc trưng của phụ nữ trong thời kỳ tiền mãn kinh.

Tiền mãn kinh là giai đoạn nhất thiết phải trải qua để một người phụ nữ bước từ tuổi trưởng thành sang tuổi già. Sau khi người phụ nữ bước vào thời kỳ tiền mãn kinh. Chức năng của buồng trứng sẽ đi từ đang hoạt động đầy đủ đến chỗ suy thoái. Lúc này, hàng tháng người phụ nữ vẫn có kinh nguyệt nhưng có thể là không rụng trứng, sau đó chu kỳ kinh nguyệt dần dần không có quy tắc, có khi vài tháng mới thấy một lần lượng máu ra nhiều lúc, lúc ít cho đến lúc mãn kinh. Việc chức năng buồng trứng thoái hóa sớm hay muộn chịu ảnh hưởng của các yếu tố môi trường, khí hậu, điều kiện dinh dưỡng, bệnh tật.

Kinh nguyệt trong thời kỳ tiền mãn kinh

Thông thường thời kỳ tiền mãn kinh bắt đầu lúc 40 tuổi và kéo dài cho tới khi 60 tuổi. Trong thời gian này, ngoài việc xuất hiện những thay đổi về tâm sinh lý ra còn có một số bệnh do sự thoái hóa chức năng buồng trứng, do vậy, phải nâng cao việc giữ gìn sức khỏe trong thời kyd tiền mãn kinh để cho người phụ  nữ có thể vượt qua được thời kỳ này một cách nhẹ nhàng.

2. Biểu hiện kinh nguyệt của phụ nữ trong thời kỳ tiền mãn kinh.

Những biểu hiện thường thấy ở phụ nữ trong thời kỳ tiền mãn kinh là kinh nguyệt không theo chu kỳ, đặc biệt là 1- 2 năm trước mãn kinh thì 2- 3 tháng hoặc nửa năm mới thấy kinh một lần, lượng máu hành kinh giảm dần, cứ như thế cho đến khi hết kinh hẳn. Hiện tượng này là do khả năng tiết estrogen của buồng trứng giảm sút, hàm lượng estrogen trong huyết tương cho niêm mạc tử cung lên, khi niêm mạc tử cung đến độ dày nhất định và một lượng nhỏ estrogen không thể duy trì được sự sinh trưởng của nó nữa. Một phần niêm mạc tử cung bị bong ra tạo thành xuất huyết tử cung giống như kinh nguyệt. Dần dần không được xuất hiện kinh nguyệt nữa, kinh nguyệt chấm dứt được một năm thì có thể gọi là mãn kinh.

3. Rong huyết thời kỳ mãn kinh.

Phụ nữ trong thời kỳ mãn kinh do chức năng buồng trứng bị giảm nên không có hiện tượng trứng chín và rụng hàng tháng nữa, chu kỳ kinh nguyệt không chính xác, thường tắt kinh mấy tháng rồi lại có lượng máu hành kinh khá nhiều, nhiều khi kéo dài đến cả tháng trời. Hoặc là cứ 10 - 20 ngày lại thấy kinh một lần, thời gian mỗi ngày tương đối ngắn thì gọi là rong kinh thời kỳ mãn kinh. Chị em phụ nữ nếu thấy xuất hiện tình trạng này nên đi khám bác sĩ bởi vì nếu ra máu nhiều trong thời gian này sẽ gây hiện tượng thiếu máu, nhiễm trùng thứ phát từ đó dẫn đến niêm mạc tử cung.

4. Âm đạo ra máu sau khi đã mãn kinh.

Sau khi mãn kinh mà âm đạo ra máu thì thường được coi là tín hiệu nguy hiểm. Thực ra những yếu tố dẫn đến ra máu âm đạo sau khi đã mãn kinh có rất nhiều, có cái là lành tính, có cái là ác tính, có cái xuất phát từ bên trong khoang tử cung, có cái thì từ âm đạo và cổ tử cung. Vậy nên một khi đã xảy ra chảy máu âm đạo thì nhất thiết phải tìm ra nguyên nhân và tính chất của sự chảy máu. 

Xuất huyết hành kinh

Xuất huyết hành kinh.

Viêm âm đạo tuổi già: Lượng máu ra trong trường hợp này tương đối ít, màu đỏ nhạt hoặc đỏ tươi, thường kèm theo cảm giác nóng và khô âm đạo.

- U xơ cổ tử cung: Khi tiếp xúc rất dễ gây chảy máu.

- U xơ niêm mạc tử cung: cũng có thể có rong huyết không theo quy tắc.

Nguyên nhân do dùng thuốc: Phụ nữ mãn kinh uống thuốc có chữa estrogen trong thời gian dài hoặc định kỳ bổ sung progesterone có thể dẫn đến ra máu giống hành kinh.

Xuất huyết ác tính.

- Ung thư cổ tử cung.

- Ung thư thân cổ tử cung.

- Khối u ác tính buồng trứng

5. Sau khi mãn kinh mà âm đạo lại ra máu thì làm thế nào ?

Phụ nữ sau khi mãn kinh khi tiểu thấy có máu hoặc khi thấy quần lót có vết máu thì không nên hoang mang lo lắng, chú ý đến màu sắc và lượng máu, số ngày loại thuốc gì cóc chứa estrogen hay không, bản thân phải bình tĩnh để nhớ lại xem khi ra máu thì tiểu có thấy đau hay không, có triệu chứng bí tiểu hay không, hiện tượng ra máu có hay không có liên quan đến việc sinh hoạt tình dục, sau đó thì tới bác sĩ phụ khoa để kiểm tra nguyên nhân bệnh. Khi kiểm tra phụ khoa có thể phải làm sinh thiết tử cung, hóa nghiệm khí hư, kiểm tra độ lớn tử cungm có khối u hay không. Phải xác định rõ nguyên nhân gây bênh thì mới có thể có được biện pháp điều trị chính xác.

Trên đây là một số những vấn đề liên quan đến kinh nguyệt thời kỳ tiền mãn kinh ở chị em phụ nữ mà các bác sĩ phụ khoa Thiên Tâm đã đưa ra. Nếu bạn còn có những thắc mắc hãy gọi ngay cho chúng tôi theo số điện thoại đường dây nóng 01666.06.55.66. Các bác sĩ phụ khoa Thiên Tâm sẽ tận tình giải đáp giúp bạn. 

Rối loạn kinh nguyệt nên ăn gì ?

Rối loạn kinh nguyệt được biểu hiện dưới nhiều dạng. Có thể biểu hiện dưới dạng chu kỳ ngắn (nếu dưới 21 ngày), chu kỳ kinh nguyệt kéo dài (kinh nguyệt kéo dài trên 7 ngày), hay kinh nguyệt ít ( thời gian hành kinh dưới 3 ngày và lượng máu ra ít), hay không có kinh nguyệt (thời gian không có kinh nguyệt trên 6 tháng).

Rối loạn kinh nguyệt nên ăn gì ?

Theo các bác sĩ phụ khoa hiện tượng rối loạn kinh nguyệt được chia làm 3 loại: 

• Kinh nguyệt đến sớm hơn bình thường 7-8 ngày hoặc một tháng hành kinh đến 2 lần gọi là kinh nguyệt đến trước kỳ.
• Kinh nguyệt đến chậm hơn 7-8 ngày hoặc 40-50 ngày mới hành kinh 1 lần gọi là kinh nguyệt đến muộn.
•  Kinh nguyệt đến khi sớm, khi muộn  không theo qui luật; lượng máu ra cũng lúc ít, lúc nhiều gọi là rối loạn chu kỳ kinh nguyệt.

Để cải thiện tình trạng rối loạn kinh nguyệt bạn cần có một chế độ ăn uống hợp lý. Cụ thể như sau:

Theo các bác sĩ phụ khoa bạn nên bổ sung các thực phẩm giàu vitamin nhóm B như: cá, thịt bòm trứng, sữa, pho mát...

Những người bị rối loạn kinh nguyệt nên uống nhiều nước, nước là một chất kháng sinh tự nhiên có tác dụng đào thải những độc tố, nhiễm trùng ra khỏi cơ thể.

Nên ăn nhiều các loại rau và hoa quả, đặc biệt là những loại rau quả có màu đỏ đậm như: cà chua, cà rốt bí đỏ, quả bầu bí, quả chà là, dưa leo và đu đủ...  và các loại thực phẩm giàu ka-li như: rau xanh, trái cây khô, ngũ cốc, đồng thời cắt giảm lượng na-tri và protein từ thịt trong khẩu phần ăn.

Bổ sung thêm khoáng chất: magnesium, calcium, dầu cá…

Hạn chế dùng các loại đồ ăn nhiều chất béo, cay, thực phẩm đóng hộp và các loại nước uống có chất kích thích như: rượu, bia, cà phê, thuốc lá..., giảm lượng carbohydrates tinh chế, tránh ăn chế độ ăn hạn chế quá mức calories và sự đa dạng của thực phẩm, tránh giảm cân đột ngột. Tránh những sản phẩm như bột trắng, đường, bánh kẹo, các loại bánh, trà, cà phê, dưa chua và gia vị.

Trên đây là một số những điều cơ bản về bệnh rối loạn kinh nguyệt mà các bác sĩ phòng khám phụ khoa thiên tâm đã đưa ra. Nếu bạn còn có những thắc mắc cần được các bác sĩ tư vấn hãy gọi ngay cho chúng tôi theo số điện thoại đường dây nóng 01666.06.55.66. Các bác sĩ phụ khoa sẽ tận tình giải đáp giúp bạn.

Xem thêm: http://phu-khoa.org/roi-loan-kinh-nguyet-sau-khi-sinh.html

Tại sao máu kinh không đông, nhưng đôi khi vẫn có máu cục

Chào bác sĩ.

Bác sĩ có thể cho em hỏi tại sao máu kinh lại không đông, nhưng thỉnh thoảng em lại thấy máu kinh bị vón những cục đông. Và khi bị đau bụng kinh có nên uống thuốc giảm đau không thưa bác sĩ ? Mong các bác sĩ sớm giải đáp giúp em. 

Đau bụng kinh có nên uống thuốc

Chào bạn. Rất vui vì bạn đã gửi thắc mắc đến cho các bác sĩ phòng khám thiên tâm. Sau đây là những giải đáp từ các chuyên gia phụ khoa cho câu hỏi của bạn.

Kinh nguyệt bạn gái là một chủ đề được nhiều bạn quan tâm. Đã có nhiều bạn gửi những thắc mắc đến cho chúng tôi về các vấn đề kinh nguyệt.

Về vấn đề tại sao máu kinh không đông.

Máu chảy ra rồi đọng dưới nội mạc tử cung. Ban đầu chúng đông lại, sau đó chừng một ngày, chất pasminogen trong máu sẽ làm tan cục máu đông, máu trở thành lỏng và chảy ra ngoài, vì thế bạn thấy máu kinh không đông.

Về vấn đề đôi khi bạn vẫn thấy có máu cục.

Đó là do những cục máu đông chưa đủ thời gian tan ra đã bị đẩy ra ngoài. Khi ấy bạn thấy bụng chướng và có những cơn đau bụng dưới rất rõ.

Về vấn đề đau bụng kinh có nên uống thuốc không ?  

Chúng ta tìm ra thủ phạm gây đau thì dùng thuốc mà "đánh" nó. Có bạn hỏi: uống vậy có sao không? Bạn có thể yên tâm, thuốc vào cơ thể, làm xong nhiệm vụ "đánh" prostaglandin thì qua gan, được gan liên hợp với một chất khác rồi thải ra ngoài bằng đường phân và nước tiểu.

Trên đây là một số giải đáp từ các bác sĩ phòng khám thiên tâm về vấn đề kinh nguyệt. Nếu bạn còn có những thắc mắc về các vấn đề như: kinh nguyệt không đều, rối loạn kinh nguyệt hay các bệnh phụ khoa khác hãy gọi ngay cho chúng tôi theo số điện thoại đường dây nóng 01666.06.55.66. Các bác sĩ phụ khoa sẽ tận tình giải đáp giúp bạn.